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Desde 2010

Quienes Somos

db Pilates & Health es un centro de entrenamiento, actividades y ejercicios basados en el método Pilates. Tenemos como filosofía ayudar a integrar en tu rutina hábitos de vida saludables, como son, el practicar ejercicio físico y liberar la mente con la finalidad de mejorar su calidad de vida.

Se imparten clases de Pilates Mat, Reformer, Barra, Pilates Niños, Embarazadas, Entrenamiento por Suspensión (TRX), Masajes y Tratamientos Faciales y Corporales. Su localización en una de las mejores zonas de la Costa del Sol, su ambiente envolvente, la amabilidad y profesionalismo de sus instructores, guiarán sus pasos hacia el entrenamiento simultáneo de mente y cuerpo.

Nuestro Gym

Nuestro Estudio de Pilates & Health está situado en una de las más lujosas y bonitas urbanizaciones entre Marbella y Estepona. Integrado dentro de una preciosa zona ajardinada y que dispone de piscina y café restaurante en la misma playa. Nuestras instalaciones están acondicionadas con las últimas tecnologías en aparatología para la realización de las actividades y ejercicios.

“Cada uno somos arquitectos de nuestra propia vida. Y la felicidad está subordinada al bienestar físico por encima del nivel social o el estatus económico”

El Método de Ejercicio Pilates tiene sus orígenes en la obra de Joseph Pilates, quien nació en 1880, cerca de Düsseldorf, Alemania. Era un niño muy frágil y enfermizo que se volcó a estudiar y realizar una serie de programas para mejorar con aptitud física su imagen corporal, convirtiéndose en un gran deportista, desarrollando talentos en deportes tan variados como el buceo, gimnasia y boxeo.

Haz un Cambio

¿Por qué

Pilates & Health?

Porque cualquier nivel  está bienvenido, desde principiantes a avanzados. Porque nuestros instructores están certificados para ejercer el Método de Pilates y sobre todo porque queremos contribuir a la expansión del Método Pilates por toda España, ya que estamos cualificados para dar cursos y formar a nuevos instructores de Pilates.

Queremos transmitir las bases de Método Pilates a todos nuestro clientes, combinando sus disciplinas para restablecer la armonía y el balance de los niveles físico, mental y espiritual, logrando así que puedan disfrutar del significado real del balance del cuerpo y la mente traducido en bienestar general sin importar la edad que usted tenga, hay un plan y una actividad para cada quien.

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Marissa James

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Jinga Low

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David Howe

Pilates

Más grande.Más rápido.Más fuerte

db Pilates & Health Club

Horario Gym

Lunes a Viernes: 

Mañana 9:30am – 13:30pm

Tardes 17:30pm – 20:30pm

Ven a ver el Gym